Om verksamheten

I friidrottslek-grupperna får barn i åldern 4-6 år sin första kontakt med idrott, att vara tillsammans och utveckla fysiska färdigheter genom att delta i våra guidade aktiviteter. Som namnet antyder lär vi känna idrott genom rörelse och lek, med fokus på glädje och gemenskap. Gruppen övar grundläggande fysiska färdigheter (löpning, hoppning, kastning), samt kroppskontroll genom lekar och lekbaserade övningar som passar 4-6-åringar. All idrott utförs med tillämpade övningar. Friidrottslek-grupperna tränar en gång i veckan.Allt eftersom idrottaren växer och utvecklas, när skolan börjar, flyttar hen till Friidrottsskolan, som tränar 2-4 gånger i veckan. I ett senare skede fortsätter hen genom tränargrupper för att bli en representativ idrottare.För att bibehålla ett barns motivation är goda och roliga barndomsupplevelser med motion avgörande, vilket är kärnan i HIFK:s Motions- och Lekgrupp.Friidrottslek-säsongen pågår från augusti till slutet av juni.